V súčasnosti viac ako kedykoľvek predtým mnohí zamestnanci bojujú s duševnými problémami, ako sú stres, úzkosť a depresia. Ako šéf, vedúci oddelenia alebo kolega by ste sa mali zamyslieť nad tým, ako pochopiť svojich zamestnancov a kolegov a poskytnúť im pomocnú ruku.
Na ceste k lepšej budúcnosti
Rovnako ako fyzické, aj duševné zdravie zamestnancov by sa malo stať dôležité pre zamestnávateľov. Informácie o mentálnom zdraví by ste mohli začleniť do BOZP školenia. Alebo nájdite pracovnú zdravotnú službu (PZS), ktorá sa zameriava aj na tento aspekt zdravia.
Zmeňte pohľad na duševné zdravie
Prestaňte brať mentálne zdravie na ľahkú váhu. Záväzkom brať vážne poruchy, ako sú úzkosť, stres a depresia na pracovisku, zlepšíte dôveru svojich zamestnancov. Hovoriť o duševných poruchách v kancelárskom prostredí si vyžaduje veľkú dávku odvahy a ešte väčšiu odvahu požiadať o pomoc. Ani netušíte, ako veľmi dokážete pomôcť jednoduchým uznaním dôležitosti týchto problémov.
Pochopte svojich zamestnancov
Úspech firmy sa začína vo vnútri a práve vaši ľudia sú základom každodenného rastu. Čím zdravší je váš tím, tím zdravší je aj podnik. Môžete však úprimne povedať, že dokážete rozpoznať príznaky depresie na pracovisku? Vytvorte bezpečné prostredie a venujte čas spoznávaniu svojich zamestnancov. Stanete sa ostražitejší voči zmenám nálad alebo správania.
Zlepšite morálku
Vaši zamestnanci chcú mať pocit, že im nie ste ľahostajní. Vytvorte pre nich aktivity, ktorých sa môžu, ale nemusia zúčastniť vo voľnom čase. Môžete vytvoriť firemný bežecký tím, čitateľský alebo turistický klub. Možnosti sú neobmedzené. Môžete im dokonca vytvoriť pracovní tričko s motívom ich klubu. Investícia do spokojnosti vašej pracovnej sily sa vždy oplatí.
Predchádzajte stresu
Snažte sa predchádzať obdobiam zbytočného stresu poskytovaním podpory skôr, ako sa problém vyskytne. Vytvorte letáky s hlavnými informáciami a usporiadajte stretnutie, na ktorom sa zamestnanci oboznámia s technikami zvládania stresujúceho obdobia.
Začnite s anonymným prieskumom pohody a šťastia zamestnancov. Pomôže to porovnať aktuálne pocity a postoje k práci, ako aj upozorniť na oblasti, ktoré si vyžadujú väčšiu pozornosť a podporu. Ak to vaše firemné priestory dovoľujú, poskytnite miestnosť alebo priestor, ktorý bude slúžiť len na oddych. Ak nemáte takúto miestnosť, podporte aspoň zamestnancov, aby si dávali prestávky.
Viaceré štúdie ukazujú, že keď sú zamestnanci pod extrémnym tlakom, oddych – dokonca aj počas pracovného dňa – môže zvýšiť produktivitu a sústredenie. Mimo prestávky ich už nikdy neprichytíte, ako vyhľadávajú prenájom nehnuteľností Žilina alebo zapínajú sociálne siete.
Ako zamestnávateľ máte veľký vplyv na to, ako zamestnanci vnímajú svoju prácu. Ak chcete udržať čo najlepšiu produktivitu, postarajte sa o ich pohodlie.
zdroj: envato-elements.com
