Když večer po stavební práci stále cítíte mravenčení v prstech a neumíte zapnout knoflík, nejde už o běžnou únavu – podle britského úřadu HSE je brnění, které po práci s vibrujícím nářadím trvá déle než dvacet minut, spíš příznakem poškození než běžnou reakcí.

Syndrom vibrací ruky a paže (HAVS) hrozí lidem, kteří pravidelně několik týdnů pracují s bruskou, sbíječkou nebo motorovou pilou – třeba při svépomocné rekonstrukci, na chalupě s motorovou pilou každou zimu nebo v řemeslné dílně. Evropská směrnice 2002/44/ES stanoví akční hodnotu 2,5 m/s² A(8) a limitní hodnotu 5 m/s² A(8) vztaženou na osm hodin. U moderního, dobře udržovaného nářadí se akční hranice při pravidelné práci dosáhne asi po patnácti minutách sbíječky nebo po hodině brusky denně, upozorňuje britský HSE v dokumentu INDG175. Příležitostné kutilství HSE nepovažuje za rizikové.

Bílé prsty se dostaví později, typicky venku za studeného rána

Prvním signálem bývá mravenčení a necitlivost, ztráta jemné motoriky nebo síly úchopu; bělání prstů přichází až později a většinou ne v dílně, ale za chladného rána venku. Bělání spouští chlad, ne práce samotná. HAVS je podle HSE trvalý; neurologické příznaky se podle omezených důkazů nezlepšují a cévní se u lidí zhruba do pětačtyřiceti let lepší jen pomalu, v řádu let.

Najděte v návodu hodnotu vibrací a dělejte přestávky

Hodnotu vibrací v m/s² musí výrobce uvádět v návodu. Počítejte jen dobu, kdy nářadí skutečně vibruje, nikoliv celou směnu. Práci rozdělte na kratší úseky, střídejte se, udržujte nářadí a měňte tupá dláta či opotřebené kotouče, jak radí severoirský HSENI. Ruce chraňte v teple a suchu; rukavice hřejí, ale nejsou ochranou proti vibracím samotným.

Kdo po práci cítí brnění delší než dvacet minut nebo v chladu zahlédne bílé prsty, ať s vibrujícím nářadím přestane a jde k lékaři, protože poškození z vibrací se zpátky nevrací.